طرز تهیه ترشی لیته مخلوط

مواد لازم جهت تهیه ترشی لیته مخلوط

۱ – بادمجان قلمی یا دلمه ای ۳ عدد

۲ – هویج ۳ عدد

۳ – شلغم ۳ عدد

۴ – چغندر ۲ عدد

۵ – به ۲ عدد

۶ – لوبیا سبز ۱۵۰ گرم

۷ – کرفس ۱۵۰ گرم

۸ – دانه انار ۱ کیلوگرم

۹ – سرکه (۴ لیوان) ۱ لیتر

۱۰ – سیر ۱۰ حبه

۱۱ – نمک به مقدار لازم

۱۲ – زردچوبه ۱ قاشق غذا خوری

۱۳ – سبزیجات معطر شامل ترخان، نعنا، مرزه، ریحان، برگ کرفس ۲۵۰ گرم

سالادهای چربی‌سوز و لاغر کننده

با خوردن سالاد هم می توانید بدون نیاز به گرفتن رژیم های لاغری شدید و سخت به تناسب اندام دلخواه خود دست یابید.

امروزه در دنیا انواع سالاد متناسب با ذائقه های مختلف و براساس دستور تهیه از کشورهای مختلف وجود دارد اما برخی از آنها حتی از همبرگر هم می توانند چاق کننده تر باشند و باعث دریافت حجم بالایی از کالری توسط بدن و بروز چاقی و اضافه وزن شوند برای حفظ تناسب اندام باید از سالاد های رژیمی در وعده های غذایی روزانه خود استفاده کنید.

طرز تهیه ناردونه با بلدرچین غذای ترش و خوشمزه

طرز تهیه ناردونه با بلدرچین غذای ترش و خوشمزه

اگر فردی هستید که عاشق غذاهای ترش و ملس می باشید در این مطلب سماتک طرز تهیه غذایی را به شما آموزش می دهیم که بسیار ملس و خوشمزه است.

ذائقه هر آدمی با دیگری فرق می کند. من خودم اصلا غذای ترش دوست ندارم اما کسانی را می شناسم که عاشق غذای ترش هستند و لب به غذاهای شیرین نمی زنند. معمولا غذاهایی که در آنها از دانه های انار استفاده می شود بستگی به ذائقه فرد می تواند ترش و یا ملس باشد. در این مطلب غذایی باب میل آنها که غذاهای ترش دوست دارند را آموزش داده ایم.